Stress - Anxiété - Phobies 

Que ce soit dans la vie privée ou professionnelle, nous sommes tous et toutes soumis au stress. Le stress est utile à notre vie et à notre capacité à agir mais souvent il nous submerge et devient difficile à contrôler. Du stress à l’anxiété, il n’y a qu’un pas et les symptômes peuvent apparaître et devenir gênants.

Comprendre les mécanismes en jeu, traiter les effets, faire évoluer les perceptions internes sont le sens du travail de séances hypnotiques.

À partir de trois, les effets positifs se font sentir et vous reprenez le pouvoir.

Au mot phobie, on associe le plus souvent celle de l’avion, des espaces clos (claustrophobie), celles des araignées ou des serpents, mais aussi la phobie sociale ou la peur de la foule et des espaces, la peur du dentiste ou des prises de sang...

La phobie est une peur excessive, liée à la présence ou l’anticipation d’une situation critique. Elle se manifeste par une tension excessive, une anxiété non contrôlable qui peut déclencher une crise de panique ou un évitement qui limite votre liberté.

Les peurs sont très diverses : de la peur de vieillir à la peur de parler en public, la peur du conflit, de l'engagement, de la solitude...

Développer vos compétences grâce à l’hypnose.